Witaj,
Gościu!

Olejki CBD i ich prawidłowe dawkowanie

Świadomość ludzka na temat konopi nieustannie się zwiększa, lecz nie da się ukryć, że dla większości społeczeństwa kojarzą się one głównie z nielegalnymi środkami odurzającymi. Mnóstwo ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, że konopie używane są na co dzień między innymi w rolnictwie, przemyśle włókienniczym oraz spożywczym lub nawet jako mieszanka oleju napędowego w silnikach diesla. Ja natomiast chciałbym skupić się na wykorzystaniu konopi w medycynie, ponieważ mają one dużo prozdorowtnych właściwości, o których warto porozmawiać, żeby zerwać z mitem szkodliwości marihuany na organizm człowieka. Ta roślina to nie tylko THC, które działa psychoaktywne. W jej składzie na czas obecny potwierdzono ponad 100 składników aktywnych, zwanych kannabinoidami, które mają pozytywny wpływ na wiele schorzeń i ludzkich dolegliwości. Pośród nich znajduje się CBD, które zaczyna cieszyć się coraz większą popularnością w naszym kraju. Można przyjmować je na różne sposoby, spośród których zdecydowanie najpopularniejszą metodą są olejki. W tym artykule chciałbym skupić się głównie na kwestiach związanych z ich odpowiednim dawkowaniem. Zapraszam do lektury.

marihuana cbd

Kannabinoidy i najmocniejsze pośród nich CBD

Siewna odmiana marihuany posiada znikome ślady THC, dlatego też nie ma negatywnego wpływu na człowieka (nie odurza w żaden sposób). Ze względu na medyczne aspekty tej rośliny z jej nasion wytwarza się specjalistyczne produkty, w tym wspomniane już przeze mnie oleje. Włączenie takiego preparatu do diety niesie ze sobą szereg korzyści dla organizmu. Pomaga zapobiegać rozmaitym schorzeniom i walczy z tymi, które już niestety zdążyły odbić się na zdrowiu. Pośród wszystkich kannabinoidów najmocniejszym działaniem wykazuje się kannabidiol, który znany jest szerzej pod nazwą CBD. To właśnie on charakteryzuje się silnymi właściwościami leczniczymi i uznawany jest za najważniejszy składnik medycznej marihuany.

Różne stężenie CBD w dostępnych na rynku olejkach

Pomimo iż w świetle prawa olejki CBD są legalne, to nie posiadają statusu leku, dlatego też zalicza się je do suplementów diety i wyłącznie w takich kategoriach mogą być sprzedawane. Powszechnie znane jest prozdrowotne i lecznicze działanie CBD, jednak nie można na nim opierać terapii leczniczej. Owa substancja może służyć wyłącznie jako środek wspomagający procesy medyczne. W kwestii jego dawkowania nie ma z góry określonych przepisów. Na opakowaniach widnieje jedynie informacja o stężeniu kannabidolu w zależności od wybranej wersji, może ono wynosić: 4%, 5%, 10%, 15%, 30% lub nawet 50%. Ciekawe jest to, że wysoka zawartość knnabidolu wcale nie oznacza mocniejszego efektu. Dowiedziono naukowo, że kannabinoidy działają najlepiej, gdy występują w swoim zrównoważonym towarzystwie. Poszczególne substancje wzajemnie się potęgują i uzupełniają swoje działanie. Gdy jedna z nich jest w zdecydowanej większości efekt synergii, może zostać zaburzony, co finalnie doprowadzi do uzyskania gorszych rezultatów, niż w przypadku zbilansowanej ilości kannabinoidów. Nie jest tak w każdym przypadku, ale taka ewentualność istnieje i należy o tym pamiętać.

olejek cbd

Dawkowanie CBD dostosowane do indywidualnych potrzeb

Napisałem, że nie ma konkretnych reguł, co do przyjmowania CBD i najlepiej jest na własnym przykładzie przetestować, jakie ilości wywołują u nas pożądany efekt. Każdy człowiek jest inny i na każdego kannabidiol będzie inaczej oddziaływać, dużo tutaj zależy od takich czynników jak: waga ciała, dieta, metabolizm, genetyka, środowisko, konsystencja i stężenie danego produktu. Przez mnogość wspomnianych zależności trudno jest ustalić jedną spójną regułę, przez co dawkowanie CBD trzeba ustalać bezpośrednio pod siebie, posiłkując się metodą prób i błędów, która pozwoli na ustalenie potrzebnej nam dziennej dawki. Należy bacznie obserwować reakcje organizmu i wyłapywać ewentualne efekty uboczne w postaci bólów brzucha, czy biegunki. Ich pojawienie się oznacza zbyt dużą ilość przyjętego CBD, to znak, że należy zmniejszyć dawkę.

Cztery zasady dla początkujących użytkowników CBD

Najlepszym sposobem na osiągnięcie prawidłowych rezultatów, jest rozpoczęcie kuracji od najniższych dawek i stopniowe ich zwiększanie. Takie działanie zalecają producenci olejów CBD, jak i również ich użytkownicy, którzy już ową drogę przebyli i znaleźli tak zwany złoty środek. Wymienić można cztery zasadnicze zasady przy rozpoczęciu swojej przygody z substancją, jaką jest CBD.

✓ rozpoczęcie aplikacji od najmniejszego stężenia w jednej kropli, czyli 4% CBD,

✓ przyjmowanie oleju konopnego na pierwszym etapie w niewielkich dawkach,

✓ sukcesywne zwiększanie ilości przyjmowanego preparatu,

✓ obserwacja reakcji organizmu.

olej cbd

Wysokie stężenie CBD nie tak istotne, jak mogłoby się to wydawać

Samo stężenie nie ma tak naprawdę większego znaczenia, a jest tak ze względu na to, że kannabinoidy podaje się w miligramach na dobę, nie w procenach. Żeby to lepiej zobrazować, wystarczy zestawić ze sobą dwie wartości, mianowicie 1 kropla 15% CBD dostarczy organizmowi tego samego, co 5 kropli 3% CBD. Wyższy udział procentowy to przede wszystkim wygoda dla użytkownika. Oleje o wysokim udziale kanabidiolu, czyli 30% i 50% zawdzięczają swoją skuteczność przede wszystkim bardzo dobrej jakości i czystości oraz najwyższej zawartości CBDA.

Używanie preparatów o wysokim stężeniu CBD zaleca się w szczególności na problemy związane ze skórą. Pozwala to na rzadsze aplikowanie ekstraktu, a co za tym idzie również rzadsze zmienianie opatrunku. Oprócz tego oleje z wysokim stężeniem mogą być dobrym wyborem dla osób, które wymagają dużych dawek ze względu na zwiększoną tolerancję.

Jak należy liczyć stężenie CBD w kroplach preparatu

Istotne jest również to, że na opakowaniach olejów konopnych widnieje informacja o stężeniu CBD w kropli. Mogłoby wydawać się, że dotyczy to jednej kropli, lecz w rzeczywistości producenci najczęściej odnoszą się do dziesięciu kropli. Oznacza to, że np. stężenie 10% CBD zawarte jest w 10mg związku, czyli w dziesięciu kroplach oleju. Trzeba o tym pamiętać, żeby odpowiednio dostosować dawkowanie pod siebie i uniknąć niepotrzebnych kłopotów związanych ze zbyt dużą lub zbyt małą ilością podawanych kropli.

olejek cbd w butli

Stopniowe zwiększanie dawek w poszczególnych tygodniach kuracji

Dotarliśmy do miejsca, w którym omówimy szczegółowo dawkowanie. Z racji, że na opakowaniu oleju konopnego nie ma informacji, ile kropli potrzebnych jest do uzyskania upragnionych efektów, należy rozpocząć kurację w formule małych kroków. U większości użytkowników sprawdza się ustalenie pierwszych dawek na 1mg CBD dziennie w pierwszym tygodniu stosowania. Tak jak wcześniej wspomniałem, niezwykle ważne jest pamiętanie o tym, że stężenie zazwyczaj wyliczane jest na dziesięć kropli. Zatem kupując olejek 5%, wystarczy na początek aplikować dwie krople dziennie. Kolejnym krokiem będzie podwojenie codziennej dawki w trzecim i czwartym tygodniu terapii. Niezwykle ważne jest to, aby dziennej dawki nie podawać na jeden raz, o wiele lepiej jest rozłożyć w czasie aplikowanie kropel np. rano do śniadania i wieczorem do kolacji.

Terapia olejem konopnym powinna trwać cztery tygodnie, jeżeli w tym czasie dolegliwości, które za jego sprawą miały zniknąć, nie ustąpiły, trzeba zwiększyć dawkę i przez kolejne dni postępować tak samo, jak wcześniej. W momencie, gdy wspomniana dolegliwość ustąpi lub w znacznym stopniu się ograniczy, będzie to znak, że dawka została odpowiednio dopasowana do potrzeb organizmu. Aby utrzymać pozytywny efekt, należy od tej pory aplikować taką ilość, która pozwoliła na wyeliminowanie problemu. Porzucenie konopnej kuracji może poskutkować powrotem do pogorszonego stanu zdrowia.

Zapisywanie dawek i reakcji organizmu w trakcie kuracji

Przy zwiększeniu intensywności dawek obowiązuje ta sama zasada i przypomnę jeszcze raz, że cały czas trzeba zwracać uwagę na to, jak czuje się nasz organizm. Wiele osób używa w tym celu notatnika, aby na bieżąco zapisywać reakcje oraz dawkę, jaka w danym dniu została przyjęta. W ten sposób można mieć cały proces pod kontrolą i w razie potrzeby wyciągnąć odpowiednie wnioski co do zwiększenia lub zmniejszenia ilości ekstraktu w następnych dniach. Ustalenie zbyt wysokiej dawki może poskutkować niepożądanym zwiększeniem tolerancji, co może osłabić działanie preparatu i konieczne będzie wydłużenie całego procesu.

kropla olejku cbd

Duże dawki CBD tylko przy poważnych chorobach

Przy ciężkich chorobach zaleca się o wiele większe dawki niż te podane we wcześniejszych akapitach. Mowa tutaj o 25mg dziennie lub nawet znacznie więcej w przypadkach naprawdę poważnych schorzeń. Potwierdzone zostało naukowo, że nawet dawka wynosząca 500mg na dzień, nie spowoduje uszczerbku na zdrowiu. Jednak tak olbrzymia dawka nie ma najzwyczajniej sensu, albowiem mniejsze są w pełni wystarczające. W sytuacji, gdy mamy do czynienia z tak dużymi dawkami, najlepiej jest je skonsultować ze specjalistą, pomimo faktu, że kannabidiolu nie da się przedawkować. Potwierdzają to badania przeprowadzone w amerykańskim instytucie CannLabs. Według ich ustaleń nie istnieje śmiertelna dawka CBD dla człowieka, jedynie mogą wystąpić pewne niedogodności w postaci biegunki i bólów brzucha.

Jak poprawnie zażywać olejek CBD

Olejek CBD najlepiej podawać doustnie, w miarę możliwości pół godziny przed posiłkiem. Pomiędzy poszczególnymi dawkami powinny występować kilkugodzinne odstępy, dzięki czemu kuracja będzie miała większe szanse na powodzenie. Krople należy aplikować pod język i trzymać przez kilkadziesiąt sekund, do momentu całkowitego wchłonięcia. Należy pamiętać, że kannabidiol nie jest lekiem i nie powinno się wyłącznie na nim opierać swojego leczenia. Wykazuje silne właściwości prozdrowotne i jest doskonałym uzupełnieniem do działań ze strony służby zdrowia.

O autorze
macur14

macur14

Tatuaże to moja pasja, którą pielęgnuję każdego dnia. W tym temacie siedzę już od paru dobrych lat i ciągle czuję głód zdobywania nowej wiedzy, którą później z chęcią dzielę się z innymi. Najlepszym przykładem będzie tutaj niniejszy blog, którego mam przyjemność prowadzić i forum, którego jestem moderatorem. W licznych postach i komentarzach na Dziarowni służę pomocą i odpowiadam na pytania związane ze sztuką tatuażu.

Na co dzień natomiast jestem copywritterem, a w swoich tekstach poruszam rozmaite tematy. Stale rozwijam się pod tym kątem, zaliczając kolejne szkolenia, aby warsztat moich umiejętności mógł się poszerzać. Jeśli podoba ci się sposób, w jaki piszę, odezwij się do mnie, to nawiążemy współpracę.

Współpraca: [email protected]

Dodano: 01.04.2020